오늘 다시 사과실험을 했습니다. 혈당잡기

어제 사과로 최고 혈당을 찍어서 열받아서 다시 실험을 했습니다.

오늘 아침도 사과1개에 추가로 호밀빵 2조각에 크림치즈 발라먹었습니다. 그리고 잠을 안잤습니다. 그랬더니 역시 혈당이 떨어지더군요.

그런데 요즘 너무 나태해져서 걱정입니다. ㅎㅎ

오늘도 점심먹고 잠들었더니 역시 혈당이 오르네요 먹고자면 혈당에 안좋아요 조심하세요 ㅋ 오늘 저녁에 필라델피아 치즈케익 작은거 한개 다먹었네요 ㅠㅠ 그리고 40분 실내자전거타니 좀 괜찮네요.

저녁식후 찍었는데 진짜 같은 피인데 기계마다 다 틀리네요..

수치는 미래가 제일 좋지만 전 지금 기록을 아큐첵 퍼포마로 하는중이라서 퍼포마수치로 기록합니다. 아큐첵 가이드는 같은회사인데 높네요. 오토첵은 진짜 .. 나중에 진짜 좋아지면 그때 타이트 하게 관리할때 쓰렵니다. ㅎ

오늘도 고생하셨습니다.! 건강하세요